Juni, 2019

19jun14:4015:20Efterfødselstræning i bassin

Detaljer om arrangementet

Kom med til efterfødselstræning i vand

Træningen henvender sig til dig der vil have en grundig genoptræning af mave, ryg og skuldre, som trænger til særlig opmærksomhed efter en fødsel.

Under træningen arbejdes der med fokus på en svækket bækkenbund og genoptræning, styrketræning og pulstræning. En fødsel er hård ved kroppen og efterfødselstræning er en vigtig vej for at komme tilbage til dit normale funktionsniveau. Alt sammen i et trygt miljø med andre nybagte mødre og børn.

Træningen varetages af vores specialiserede fysioterapeut Cecilie Rindom Kristensen, der instruerer dig i træning tilpasset dig og din problematik.

Læs mere og tilmeld dig her:
https://www.randers-fys.dk/efterfoedselstraening-babymotorik/

Tid

(Onsdag) 14:40 - 15:20

Sted

Water & Wellness Randers

Viborgvej 80